Recetas para cocina faciles de preparar. Trucos de cocina. Recetas caseras para cocinar. Recetas argentinas. Recetas de cocina italiana. Recetas de cocina china faciles de cocinar. Recetas rusas. Recetas mexicajas. Recetas de sudamerica.

 

 

Comida Pescados 

Atún Fresco a la Vinagreta

Dificultad: Media
Plato: Primero

Ingredientes:
_4 supremas de atún fresco de 200 gr. cada una
_1 cebolla mediana
_2 tomates maduros
_1 pimiento rojo pequeño
_1 pimiento verde pequeño
_1 cucharada de mostaza en grano
_4 hojas de pasta brik
_3 dl. de aceite de oliva
_Vinagre agridulce
_Pimienta y Sal
Preparación:
· Limpiar y cortar las verduras en dados muy pequeños y ponerlas en un bol. Añadir la mostaza, la sal, la pimienta, el aceite y un chorrito de vinagre, revolverlo bien y reservarlo.
· Salar las supremas de atún y rustirlas por los dos lados en una sartén antiadherente, con un poco de aceite de oliva.
· Colocar la pasta brik en una bandeja caliente, poniendo encima de cada una, una suprema de atún. Cerrarlas y cubrirlo todo con la vinagreta de verduras.